“El exdirector general de Empleo de la Junta de Andalucía, Francisco Javier Guerrero, se quedaba con parte del dinero de los parados andaluces para gastárselo en cocaína, copas y fiestas. Los hecho sucedieron bajo el mandato de Chaves.”
Noticia

“El inmigrante que intentó saltar la valla hacia Marruecos entra en prisión”. (Intenta volver a su país y lo detienen y meten en la cárcel). Ver para creer.

Revuelo en Hungría, que desafía a la UE, y hasta se plantean separarse de la Unión Europea.

Mientras los croatas aprueban un referendum para entrar en la misma Unión Europea.

Para ver más sobre una posible ampliación futura de la Unión Europea (si es que no se desmembra con tanta crisis), recomiendo ver esta noticia.

Este post tampoco aspira a ser un competidor de un buen artículo de periódico, y sin embargo le gustaría arrojar el lado optimista de la realidad que estos casi nunca ofrecen.
Porque de mi generación se habla mucho, muchísimo. Está de moda hablar de mi generación: primero eran los deportistas, luego los “indignados”, ahora de la “fuga de cerebros” y de lo mucho que afectará al país. Lo que estos señores no sabían, porque no lo quisieron ver (como no quisieron ver el gran influjo de inmigrantes hasta 2004, también varios años después), es que esta emigración no es de ahora, ni es nueva, ni viene provocada como último recurso y decisión en 2011 o en 2012. Esta emigración empezó con la recesión en el año 2008. Vamos a ser un poquito realistas, por favor.

En este post me gustaría reflejar lo que siento, yo al menos, con respecto a esta situación tan extraña que vivimos:
1) cuando sale uno de mi edad en la tele y le preguntan: y ¿cómo lo ves? Y dice “pues yo emigro” (con todo el optimismo y la vitalidad), o dice que está pasando por un momento duro o por una crisis existencial: me veo reflejada.
2) cuando salen esos periodistas, economistas, etc. en la tele analizando los porqués de esta fuga de cerebros me dan ganas de decirle: pues si ya sabes cuál es el problema, ¿por qué no le pones solución? (Me enervan, esos programas me ponen de mal humor)
3) cuando salen todas esas noticias lúgubres en las noticias de la crisis y la economía mundial, y aparecen todos esos agoreros (mi padre incluido) soltando tooodos esos topicazos de “la crisis, has salido en un momento muy malo”, “de esta no vamos a remontar” y otro montón de previsiones completamente negras, al principio me hundí en lo más profundo, al cabo de varios meses aquí acaba por resbalarte bastante, vamos, muchísimo. Porque os diré una cosa, hace falta muchísima fuerza de voluntad y tener siempre al menos ALGO que hacer para no hundirse y dejarse llevar por esa marea negra. Luego nos admiran el optimismo los muy hipócritas, por no decir otra cosa. Pero es que a ver, el optimismo solo lleva a optimismo, ¡si no tenemos algo de fe no vamos a ningún lado! Pero que no nos admiren como inocentes, porque no lo somos, simplemente nos tomamos las noticias como humor ácido-cínico, admiramos a los cuatro tocapelotas que salen en las manifestaciones de los indignados porque, a decir verdad, le echan huevos, les damos ideas, y oye, seguimos con nuestra vida, que solo hay una. ¿La crisis en España? Como quien oye llover… Realistas, pero no nos vamos a dejar llevar por ello. Eso sí, requiere un GRAN ESFUERZO.

De todos modos, este post no aspira a ser un dogma de “hay que emigrar” ni “hay que resistir” ni a nada. Solo pretendo reflejar en él lo que observo a mi alrededor (porque, a decir verdad, creo que es de las pocas cosas que se me dan bien, y seguro que ni será para tanto, en fin). Solo pretendo reflejar lo poco que conozco de las realidades de gente de mi generación, en su mayoría traductores y gente de idiomas de entre 22 y 26 años, aunque no solo. He aquí una serie de personas y grupos de personas, que pondré de forma anónima, algunas de las cuales es posible que, algún día, tengan la ocasión de leer alguna noticia sobre ellas en un periódico por su enorme valía. Porque una cosa tengo clara de todas las personas de esa edad que conozco en estos casos: todas estas personas son increíblemente válidas y profesionales, además de buenas personas. Algunas de ellas están más perdidas, otras lo tenían claro desde el principio y han conseguido labrarse un futuro que, de momento, pinta bien, aunque tal y como están las cosas, muchos no saben muy bien por cuánto tiempo.

Pasada la larga introducción, comencemos:
1) Fulanita de tal, 25 años, licenciada en Traducción e Interpretación. Al terminar en 2008 se fue directa a Alemania a una empresa de traducción. Empezó por un contacto, lleva traduciendo en Alemania 3 años. Pasó de traductora a gestora y ahora su último reto era ser Project Manager en otra empresa. Casi nada. Historia parecida le ocurrió a otra compi en Inglaterra.

2) Compañera de la primera, se fue directa a hacer un máster a Manchester tras terminar. Sus publicaciones llegaron hasta aquí, y no ha hecho más que empezar.

3) Compañeros que pidieron la auxiliar, una de las becas de moda (y sigue siéndolo), y se fueron a un país extranjero. Caso de una chica traductora de 26 años: se fue a Alemania, repitió en el cole, volvió a sacarse el máster del CAP (quién no lo tiene hoy en día) y ahora está de lectora en China. Próximo destino deseado: Brasil, donde dicen que hay incluso más demanda de profes de español que en China.

4) Otro compañero se fue con otra de las becas que ahora se ha puesto de moda (en Andalucía): la Extenda. Lleva dos años en Pekín. Tiene que volver a trabajar dos años para la Junta. Otra amiga mía, de LADE y Derecho, 27 años, estuvo 4 meses en Italia con una Leonardo, luego con la Extenda en Nueva York y ahora terminando en la empresa andaluza. Hoy son varios los que están preparándose la Extenda.

5) La última moda. Algunas compañeras lo vieron venir y se dedicaron a eso en cuanto terminaron, sacándose el CAP como pudieron antes de que se convirtiera en máster en Cádiz, Granada, Salamanca o Canarias: las oposiciones de secundaria. Hoy están trabajando en institutos y colegios y tienen que repetir el examen en esta convocatoria para consolidar plaza.

6) Los que se van a la aventura. El caso de otra compañera que se fue a Londres en cuanto terminó en 2009. Empezó trabajando en una tienda durante un año hasta que por fin consiguió entrevistas decentes para empresas de traducción. Estuvo unos meses en Leeds en una empresa y ahora está en Londres. Vive con su novio, que se mudó allí con ella (no es el único, parejas que se mudan a Londres o adonde sea), que cuando llegó estaba algo pez en inglés y se ha tenido que poner las pilas. // Otro compañero, un año menor, llegó también a la aventura, sobreviviendo en casa de su hermano mayor, que también se había mudado. Estuvo de autónomo y tardó varios meses en encontrar trabajo. Al final lo consiguió y ya ha trabajado, entre otros y con otros compañeros que andan de locos por Bélgica o Alemania, en Nintendo.

7) Los que sobreviven. Muchos de los que andan preparándose las opos o de las que se las prepararon compaginaron los estudios con máster y con trabajitos. La mayoría opta por clases particulares, pero algunos hay que cotizan trabajando en tienda, en algún bar o incluso en hoteles por temporada. De todo con tal de sobrevivir.

8 ) Algunos lo vieron claro: con 25 o 26 años tienen ya máster y doctorado, y andan haciendo ponencias en congresos y universidades por algo que investigaron.

9) Los innovadores que apuestan por arriesgarse y montar empresa en momentos de crisis. Tengo una idea, la quiero desarrollar, pues empresa al canto. O bien, de autónomo. De momento, no conozco ninguno al que le haya ido mal, aunque trabajen como monos. Y algunos hasta se llevan premios, y si no desde luego un buen regalito de sueldo a fin de mes.

10) Otra se ha dedicado a ser activista de Democracia Real Ya mientras hace la auxiliar en Francia (en Francia hay muchos también, que se fueron de auxiliar o a la aventura y se quedaron). Otra estuvo trabajando en Bruselas para la UE y ahora está haciendo un importante máster en la Universidad de la UE más importante, en Polonia. Otro se volvió a Polonia y hace de todo. Otra se fue a Estados Unidos a hacer un máster. Una periodista sueca que conozco estuvo unos años en Londres y lleva 2 o 3 años en Australia. Una alemana de mi edad acaba de sacarse el doctorado en su país y se ha vuelto a Chile, donde lleva dos años.

En cualquier caso, todos compartimos una cosa en común: no sabemos estar sin hacer nada. Se nos caen las paredes encima, y eso que necesitamos tiempo para reflexionar lo que queremos hacer en la vida. Pero da igual, porque la vida, los trabajos… están en constante flujo de cambio. El país puntero hoy no lo será mañana, porque mañana será otro. Go with the flow. Si renegamos de lo de “generación ni-ni” es porque nosotros tenemos que estar siempre haciendo algo, algo para engrosar el currículum, la experiencia, los conocimientos…
Y sobre todo, tenemos claro que es posible conseguir los objetivos, si creemos en ello y si, para conseguirlos, sabemos cómo hacerlos, tenemos los contactos que necesitamos (o los buscamos) y estamos dispuestas a obviar todo tipo de barreras para ello: barreras como nuevos idiomas y culturas, barreras como vivir para trabajar, barreras como ser un esclavo de tu jefe… de todo, con tal de trabajar… de lo que te gusta. Si te gusta, trabaja al 130%. Algún día te llegará la recompensa, y si no, al menos, tendrás algo para llegar a fin de mes.

Lo que todos tenemos claro es esto: seremos la generación que sobrevivió a la crisis. Salimos para darnos de bruces con ella, sin arneses, sin el colchón del que llevaba años cotizado o trabajado de experiencia. Salimos sin nada más que muchos y muy bonitos títulos para competir entre nosotros o hacernos valer como producto original en el extranjero. Pero sobrevivimos, vamos sobreviviendo como buenamente podemos. Y lo tenemos claro. Si sobrevivimos a esta crisis, sobreviviremos a lo que se nos eche. Porque con mucho humor cínico pero con mucho trabajo, hay que mirar siempre hacia delante.

Mayas:

Quino: Políticos

Dietas

Multimillonario

Revistas del corazón:

Unión europea

Capitalismo

Salario

Evolución

Copyright

Contactos laborales

La lista de “latinos” famosos sigue en aumento cada año. Algunos renuncian a su origen, pero muchos conservan las raíces familiares y se benefician, por color de piel o por bilingüismo, y así representan a los varios millones de americanos hijos de hispanos y de hispanos llegados a EE.UU.

Últimamente, se está poniendo de moda el español en los premios más conocidos del planeta. La primera fue Jennifer López, que terminó su agradecimiento en los American Music Awards en español:

Y ahora, ayer mismo, en la celebración de los Globos de Oro / Golden Globe Awards, aparecen varios latinos hablando en español en respuesta al comentario de “¡No los entiendo!” de un americano. Pero, para mi gusto, el humor fue de mal gusto o el tiro salió por la culata, porque el de Modern Family empezó a “traducir” a la colombiana Sofía Vergara como si estuviera anunciándose como chica “de compañía” (estereotipo “sexy” de los latinos). En fin, con todo, dejo el enlace para que juzguen y comenten ustedes mismos:

Hoy se preguntan si no estaría planificado y qué ocurrirá en los premios de los Oscar. Para el orgullo patrio, Almodóvar no se llegó ningún Globo de Oro esta vez, sin embargo una de las actrices de Hollywood más populares y que más cotizan, Angelina Jolie, le ha pedido trabajo al manchego… ¿Será que Almodóvar tiene tanto prestigio en América o que le gusta mucho a ella?
En cualquier caso, basta recordar a varias figuras latinas importantes de la meca del cine: Antonio Banderas y Salma Hayek, Eva Longoria, Jessica Alba, Javier Bardem, Penélope Cruz, Sofía Vergara…
y de la música: Enrique Iglesias, Pitbull, Jennifer Lopez, Shakira, Ricky Martin…
y del deporte: los hermanos Gasol, Ricky Rubio, Calderón… ¡nos los quitan de las manos!
y en política: ya hay alcaldes hispanos y ministros hispanos, no pueden faltar en el gobierno estadounidense.

En fin, no cabe duda de que hay españoles e hispanos muy importantes y famosos en Estados Unidos. Y otros cientos o miles muy desconocidos que, sin duda, conviven en un ambiente más inglés o más bilingüe.
Lo que quiero decir con este post es que me siento orgullosa de hablar español pero, sobre todo, estoy feliz de que se le dé tanta importancia a mi idioma. ¡Podemos! Yes we can!

Por algo el nuevo programa infantil en Estados Unidos es Dora la Exploradora/Dora the Explorer: que enseña palabras de español a los estadounidenses.
¿Hablas español?

Veamos:
Los asiáticos aprenden inglés y otra más, últimamente español y, si eso, alguna más, aparte de la propia, que pueda ser japonés, chino, coreano… y de paso algunas palabras de los idiomas de los países vecinos. “Survival Chinese”, que me decía la coreana que me encontré ayer. “Survival Portuguese”, “Survival Spanish”, y con esas cosas va tirando.

Los europeos somos como un complejo multilingüe en sí. De por sí, aparte de nuestra idioma, todos aprendemos inglés mínimo más alguna lengua del vecino. No quiere decir que todos seamos multilingües (de sobra sabemos que en unos países se les dan mejor los idiomas que en otros, básicamente por el esfuerzo e interés que se le echa y los métodos de enseñanza, también) en la práctica, pero sí lo somos en teoría. Los suizos de por sí hablan entre 3 y 5 lenguas, en Luxemburgo y en Bélgica tres, y, como dije, todos estudiamos inglés aparte del idioma materno y, en muchos casos, el idioma del vecino.

Los latinoamericanos hablan español o portugués y, algunos (o muchos), también algún idioma precolombino. La última moda en Brasil es aprender español. Eso aparte de, claro está, todos estudian inglés, y en algunos también se estudia francés, según gustos.

En Canadá hay zonas bilingües de inglés y francés y, siguiendo la moda de Estados Unidos, ahora se estudia el español. En Estados Unidos cada vez hay más bilingües de inglés y español, casi por necesidad, relación recíproca entre inmigrantes latinos y americanos.

En los países árabes se hablan, de momento, el dialecto africano o árabe (pongamos el bereber en el Magreb), el árabe moderno y clásico y además el francés, o el inglés, o el que haga falta para comunicarse. Es decir, mínimo 4 o 5 lenguas.
Situación parecida se vive en India, donde se habla inglés, hindi y algún otro dialecto mínimo.

En el resto de África lo mínimo es conocer el idioma de la tribu que sea más el idioma del país que lo colonizó, y algunos saben algunos idiomas más. Quiero pensar que el inglés también es conocido en todos pero no me quiero pillar los dedos.

En Australia, como en Reino Unido, se van dando cuenta de que hay que aprender algún idioma más. En Filipinas, por ejemplo, ya se han dado cuenta y la última moda también es aprender español, como en China y Corea, etc.

En fin, el inglés es la “lingua franca”, no cabe duda, y el español está en auge, tampoco cabe duda… pero también está claro que el mundo va camino de ser multilingüe… ¿o no?

Pondría un post más largo pero es que esas dos frases lo resumen todo.

En cualquier caso, mi reflexión iba por otros derroteros (eso que acabo de poner es, probablemente, consecuencia nostálgica-melancólica de todas las fotos que acabo de ver deprisa y corriendo).

De todos modos, está relacionado en cierto modo. Está relacionado con el pasado, con el presente y con el futuro. Pero está más bien relacionado con la gente.
La gente que conocemos en la vida.
¿Cuántos cientos de personas llegamos a conocer en la vida? Entre clases, viajes, aventuras, amigos de, trabajos… ¿Con cuántas de esas personas mantenemos el contacto? ¿Cuántas siguen en nuestro presente y de qué modo? ¿Cuántas desaparecen o desaparecerán de nuestras vidas? Son tantas… Diríase que solo los buenos amigos permanecerán, pero no solo. Yo también diría que incluso los buenos amigos pueden cambiar, a lo mejor no tuve suerte, aún no conocí ni podré conocer a ninguno que me acompañe toda la vida, aunque a lo mejor puedo conocer algunos que me acompañarán durante una buena parte de ella… o no. Porque, ¿quién sabe?

Mi padre ha hecho una buena observación que comparto: nunca llegas a conocer a alguien totalmente. Porque, observo yo, las personas estamos en constante cambio. Todas. Hombre, a lo mejor si siempre hacemos la misma vida rutinaria, no, y llega un punto en que esa rutina llega (o no), pero, con tantas cosas que nos ocurren en esta vida, cambiamos, de una forma u otra, para el bien o para el mal de nuestras relaciones con los demás. Por eso, no hay que cerrarse a la idea de un amigo para siempre o un matrimonio eterno… Es increíble que piense así ahora, pero he cambiado muchísimo en los últimos años, no me reconozco y aún así sé que, en el fondo, sigo siendo la misma para muchas cosas, y una persona totalmente opuesta para otras. Y si esa soy yo… ¿qué puedo esperar de los demás?

Por tanto, concluyo que la vida fluye y está en constante cambio, y así las personas y sus relaciones. No podemos conocer nunca el futuro ni tampoco podemos cambiar el pasado, el resultado de nuestras decisiones. Lo hecho, hecho está. Solo nos queda una cosa por hacer: disfrutemos de este presente.

Me ha iluminado. Porque en el fondo, los europeos somos estúpidos, muy estúpidos, por no darnos cuenta de que, en realidad, también somos racistas, y unos enormes hipócritas. O a lo mejor no. Algunos sí son racistas reconocidos, y algunos creen de corazón que el color de la piel no importa. Porque es verdad, no importa en absoluto.
Y sin embargo, importa.
Porque, socialmente, sí importa. Igual que tener una minusvalía, que ser ciego, que ser sordo, que estar en silla de ruedas. Igual que ser discapacitado, o vegetal, y depender de alguien toda tu vida. Igual que ser de una religión o de otra. Igual que ser de un país o de otro… El color importa.
El color importa porque, nos creemos, denota un origen, un estatus social. ¡Qué ilusos!
El caso de los americanos, y sobre todo los estadounidenses, es algo especial, porque sus antepasados (nuestros antepasados) USABAN a negros traídos de África, y los que los usaban eran europeos blancos. Hubo una guerra civil de por medio, leyes y avances, pero cambiar la mentalidad de un colectivo que ha sido el dominante y ha visto a los negros como escoria durante 4 siglos no se borra en un siglo, ni en medio, ni en dos. Los tiempos cambian, las generaciones jóvenes vemos el mundo de otra manera, pero el legado continua, lo queramos o no. Para bien o para mal, el negro siempre se sentirá humillado por el blanco, lo quiera o no el blanco, y el blanco una de 3: sentirá desprecio por el negro, sentirá odio porque consiguió ese poder que no le quería otorgar, o le dará pena.
En Europa eso se reduce a lo tercero, aunque alguno hay quien piense como el primero. La mayoría ha visto a los negros siempre lejos… Y cuando lo ha visto cerca, ha surgido el primero: el desprecio; o el tercero: la compasión.

Seamos honestos con nosotros mismos y reconozcamoslo: así es como lo vemos. En el fondo, muy en el fondo, y aunque queramos pintarlo todo de multicolor, el corazón nos esta gritando: quiero ayudarle. Y eso nos ciega, nos obnubila… No nos deja ver que el negro que llego aquí puede que necesite ayuda… O puede que no. Puede que viva bien, que sea feliz o que no, que nos necesite o que no, pero eso no esta en el color, esta en otro tipo de detalles. Fijemonos por ejemplo en la situación, en su ropa, donde esta, como se comporta… ¿Acaso no existen pobres, rateros, racistas, delincuentes… blancos? Claro que sí. ¿Acaso no puede haber blancos pobres en la indigencia? Los hay a patadas. ¿Y negros ricos y educados? ¿Por que eso nadie lo contempla?

Es extraña esta sociedad en la que vivimos. Pero de una cosa estoy 100% segura. Esta anécdota se produjo así porque había un negro. La mujer blanca sentía compasión del negro. Y el negro, que es bueno, comparte su comida. Un blanco la hubiera podido mandar a la mierda: el negro no, porque a lo mejor pensaba que, si lo hacia, estaría siendo racista, o por vete a saber la razón que le rondaba por la cabeza.
Me llega a pasar a mi, y esto es lo que hago al darme cuenta: pedir mil perdones y ofrecerle que compartamos mi bandeja.
Fin de la historia.

Now I made a point, let the show begin.
Why is English the ‘lingua franca’? Why not Chinese? Why not Spanish? German? French? Arabic? Why (the hell) English? WHY?

Reason #1: lots of ex colonies from Imperialism of a couple of centuries (shared with French and Spanish and even Portuguese, right?)
Reason #2: number of native speakers (obviously correlated to the first reason), nowadays the third language with the biggest figure of native speakers (after Chinese and Spanish.)

Now, those reasons seem useless since it is obvious many other languages could have been used as ‘lingua franca’ as well, ain’t them? So WHY ENGLISH.

Reason #3: British and Americans don’t learn or speak any other language than English (or old versions like Gaelic or Scottish). I mean… they do learn some in school, not that most of them care about learning them for a purpose.
That is not a reason per se, but somehow it is, trust me.

Reason #4 (probably the most important one): the “English world” dominates most of the world in a way: economically, politically, even ideologically since World War II, very definitely (and recently technologically.) To make it obvious, where are the United Nations headquarters located? BINGO, New York City, aka the best known city in the most important/dominant country in the world, also known for being the most famous English speaking country after the UK (even when the Constitution does not reveal an official language, which is a paradox in a country with rules of “English only.”) You all know which country I am talking about, don’t you?

All the other reasons are a consequence of # 4, including the 3rd one (it’s reciprocal.)

Reason #5: most ex colonies keep their official language from colonial times as one of the official languages of the country, and it is the special vehicle people in those countries have to communicate with each other, due to the huge variety of tribal and precolonial languages that were not compatible or mutually understandable with each other. This boosts the use of language (again, this also happens with French and Spanish, as well as Arabic in many muslim countries around the globe.)

Reason #6 (summary): English is a relatively easy language to learn, it is a vehicle to international communication, it is the only way to communicate with native English speakers, and it is important to communicate with them because they have the power =======> SO, everybody starts learning English ======> SO, English really becomes an international language that is powerful enough to communicate anywhere in the world =====> SO, people from international countries use it as a vehicle, a common international language AND more countries start learning English.

Reason #7:The rise of English learning is always exponential. The use of English as an international language is widely, widely acknowledged by people in Colombia, United States, Australia, Philippines, the Maldives, France, Germany, India, China, Japan, Guinea, Zimbabwe, and I could go on and on and on, on every single country of the world.
‘Globalization’ and ‘Internationalization’ were invented in the US and therefore first spread in English.

Now, some native English speakers think that they actually do not need to learn a foreign language. What for? All I said right above is completely true. Some other native English speakers do worry. For a good reason.

I think it is very important to understand that, even if English is such an important international language, the most acknowledged international language all around the world, the one everybody has to learn to communicate internationally… there are other languages that are growing up in rise for several reasons. But to this idea, I shall send you to this post.

Buena parte de este sentimiento de “crisis” está en el aire, en las mentes negativas de muchas personas, se respira, porque todo el mundo habla de lo que dicen los medios de comunicación (de las medidas políticas, de la bolsa, de la economía…) o de los conocidos que están pasándolo mal en el trabajo o de los que se han ido, o bien los que simplemente los están pasando mal en carne propia.

Tanta gente pasándolo mal… y sin embargo, nosotros podemos cambiar algo, cambiar la actitud, ser positivos. Difícil en estos tiempos, pensarán algunos, cínico comentario, pensarán otros.

Pero un genio como el doctor Mario Alonso Puig lo explica en genial en algunos videos del hormiguero que recomiendo ver, porque son muy interesantes y muy fáciles de entender, y duran menos de 10 minutos cada uno.
1) Nuestra vida puede cambiar si controlamos nuestras emociones.
“Estamos a un pensamiento de poder cambiar nuestra vida”.
“Los estados de ánimo afectan directamente a las posibilidades que uno ve en la vida”. Cuando estamos arriba, vemos los peligros con perspectiva y las posibilidades con más claridad, somos más creativos y tomamos más riesgos, actuamos y vemos las posibilidades de manera diferente, aprendemos más deprisa y tenemos las defensas preparadas; mientras que cuando estamos abajo, no vemos nada, estamos en la oscuridad, solo vemos peligros, no nos atrevemos a salir, nos cuesta intentar cualquier cosa, lo vemos todo negativo, nuestra suerte empeora y nuestras defensas y salud también.
Hay que usar estrategias físicas para subir, como el humor o el placer, respirar profundamente, no estresarse… para alejarnos de las emociones, para evitar que nos controlen, para tomar el control racional de nuestra vida.

2) Salir de la crisis es cuestión de ACTITUD.

A partir del minuto 6, lo explica estupendamente. En esta situación de crisis, tenemos dos opciones: actuar en modo supervivencia (como estamos) o actuar en modo de adaptación. En modo supervivencia se produce un “secuestro amigdalino”, significa que lo vemos todo negativo, nos dejamos llevar por el pánico y no actuamos, estamos en alerta, siempre esperando lo peor, y pillamos catarros, nos ocurren cosas malas, pensamos con menos claridad, etc. En modo adaptación, sin embargo, hablando de lo positivo, creyendo en nosotros mismos, colaborando en vez de compitiendo, ayudándonos unos a otros y creando un espíritu de paz y tranquilidad, de buen rollo, podemos ser felices y las cosas empiezan a ir mejor. En sus palabras, adaptación sería entender que este desafío nos permite aflorar lo mejor que hay en nosotros. Hay que ver el vaso medio lleno, las oportunidades en vez de los problemas.

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Para aquellos que sepan inglés (y quién no sabe en estos días), recomiendo dos entradas de blog geniales:
101 ways to be happy (101 maneras de ser feliz). Algunas (versión propia):
-Viaja de vez en cuando: abre miras.
-Gana lo suficiente para vivir (yo diría más bien: trabaja para vivir, no vivas para trabajar; pero transmite felicidad en el trabajo y todo irá bien)
-Duerme bien, come sano y toma vitaminas, y haz relajación
-Sonríe (como en una película, que decía un tipo que había escrito un manual de autoayuda: “dedica 5 minutos al día a sonreír)
-Ponte en el lugar del otro para ver por qué lo hizo, te sentirás mejor, y estarás menos furioso
-Acepta que no se puede ser feliz siempre, y que ser feliz es una actitud
-No te arrepientas de tus decisiones, y sigue tomando nuevas, sigue adelante con tu vida, mirando siempre adelante, no al pasado o al qué podría haber sido
-No te tomes todo de forma personal
-Llora cuando lo necesites (es como una catarsis)
-Queda con tus amigos de vez en cuando, quiere, abraza, besa, acaricia, haz el amor… es gratis y sienta bien.
-Ayuda a los demás
-Muévete, camina un poco todos los días, haz ejercicio…los seres humanos estamos hechos para movernos, no para estar quietos.
-Haz lo que te gusta, encuentra un hobby
-Escucha música en directo de vez en cuando
-Disfruta de las pequeñas cosas: de la bebida que te gusta, de una sonrisa, del buen tiempo, de un buen paisaje…
-Acércate al mar y a la naturaleza siempre que puedas
-Apaga el teléfono y las tecnologías, desconecta del mundo por un día… relájate.
-Canta en la ducha, baila… haz tonterías, haz cosas divertidas y ríete. Reírse es bueno.

88 ways to make a stranger smile (88 maneras de hacer sonreír a un desconocido). Algunas son un poco… raras, pero otras pueden ser interesantes, como por ejemplo: Sonreír, tenerle la puerta a alguien, hacer un cumplido, ser agradecido, pedir las cosas por favor, desearle a la gente “un buen día”, tratar a la gente con respeto y con paciencia, compartir, donar, ser voluntario, acercarte a alguien que parece estar solo, traer comida al trabajo, pedir consejo, dejar notas o enviar cartas a mano, mirar a los ojos, saludar a los niños, recordar los nombres de la gente, reemplazar lo que has usado para que la persona que venga detrás encuentre la fotocopiadora o lo que sea como estaba, perdonar…

En fin, la lista es muy larga, pero la cosa es que, aunque parezcan cosas muy tontas, son esas pequeñas cosas las que ya casi no hacemos las que, cuando nos las encontramos, nos alegran el día, ¿o no? Y no cuestan ningún trabajo, así que podríamos hacerlo todos… seríamos mucho más felices.

Spread positivism = expande la positividad.
Be optimistic = sé optimista.

Y sobre todo…
Be happy = sé feliz. Y díselo a todo el mundo, manifiéstalo, compártelo para que todos seamos, cada día, un poco más felices… a lo mejor saliendo de esta megadepresión mental podemos también salir de la depresión económica. El pensamiento es más fuerte de lo que parece. QUERER ES PODER.